واٹر فلوسر کا استعمال کیسے کریں۔
واٹر فلاسر آپ کے ٹوتھ برش یا روایتی فلوسنگ کی جگہ نہیں لے گا۔ آپ کو اب بھی اپنے دانتوں کو دن میں دو بار برش کرنے کی ضرورت ہے، لیکن آپ برش کرنے سے پہلے یا بعد میں واٹر فلاسر استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ برش کرنے سے پہلے فلاسنگ زیادہ تختی کو ہٹا دیتی ہے۔
اپنے پانی کے فلوسر کے ذخائر کو ہلکے گرم پانی سے بھریں، پھر فلوسر کی نوک کو اپنے منہ میں رکھیں۔ گڑبڑ سے بچنے کے لیے سنک کے اوپر جھک جائیں۔
اسے آن کریں، اور پھر صاف کرنے کا وقت آگیا ہے۔ ہینڈل کو اپنے دانتوں پر 90-ڈگری کے زاویے پر پکڑیں اور اسپرے کریں۔ پانی مستقل دالوں میں نکلتا ہے، آپ کے دانتوں کے درمیان صفائی۔
پیچھے سے شروع کریں اور اپنے منہ کے ارد گرد کام کریں۔ اپنے دانتوں کے اوپری حصے، مسوڑھوں کی لکیر اور ہر دانت کے درمیان خالی جگہوں پر توجہ دیں۔ اپنے دانتوں کی پشت کو بھی یاد رکھیں۔
اس عمل میں تقریباً 2 منٹ لگنا چاہیے۔ جب آپ کام کر لیں، ذخائر سے کوئی بھی اضافی پانی خالی کر دیں تاکہ بیکٹیریا اندر نہ بڑھیں۔ ایک واحد واٹرپک شیئر کرنے سے صارفین کے درمیان بیکٹیریا پھیلنے کا امکان بڑھ سکتا ہے۔ لیکن اشتراک کرنے سے پہلے نوزل کو تبدیل کرنا اس خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
