آدھے چہرے کا سانس لینے والا صحیح طریقے سے کیسے پہنیں؟
Oct 15, 2024
- اپنے سر پر آرام دہ فٹ ہونے کے لیے ہیڈ بینڈ کا سائز (اگر ممکن ہو) ایڈجسٹ کریں اور پٹے ڈھیلے کریں۔
- سانس لینے والے کو اپنے منہ اور ناک پر رکھیں، پھر ہیڈ بینڈ کو اپنے سر کے اوپر کھینچیں۔
- اپنی گردن کے پچھلے حصے میں نیچے کے پٹے جوڑیں۔
- ایک محفوظ فٹ کے لئے پٹا کشیدگی کو ایڈجسٹ کریں. تنفس کے اوپری حصے میں ایڈجسٹمنٹ پوائنٹس سے شروع کریں، پھر گردن کے پچھلے حصے میں ایڈجسٹمنٹ پوائنٹس پر جائیں۔
- زیادہ تنگ نہ کریں۔ آپ پٹے کی پشت پر بکسوا کو باہر کی طرف دھکیل کر پٹے کے تناؤ کو کم کر سکتے ہیں۔
- آئینے میں پوزیشن چیک کریں یا کسی ساتھی سے اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہیں کہ آیا یہ صحیح طریقے سے پہنا ہوا ہے، اور اگر ضروری ہو تو ایڈجسٹمنٹ کریں۔
- صارف دستی کے مطابق صارف کی مہر کی جانچ (فٹ ٹیسٹ) کریں۔ اگر رساو کا پتہ چلا ہے تو، فٹ کو ایڈجسٹ کریں، یا اگر اچھی مہر حاصل نہیں کی جا سکتی ہے، تو ایک اور ریسیریٹر ماڈل تلاش کریں جو آپ کے لیے بہتر ہو۔
